Nous espérons que vous avez passé de bonnes vacances de toussaint, que vous vous êtes bien reposés et êtes prêts à repartir.
De notre coté, après 2 journées de stage vraiment réussies (nombre de participant, temps clément, contenu très apprécié, …) nous vous attendons de pied ferme.

Pour cette rentrée nous vous proposons un super programme :

1)  EDV 1 et EDV 2 le mercredi 14 novembre 2012 pour une : « Journée handisport engin roulant » avec VTT, FTT, tandem, handbike, tricycle, geolette,…  RDV au stade de CONGENIES
Deux possibilités :
– soit vous venez aux horaires habituels (EDV 1 : 10H00-11H30 / EDV 2  : 14H00-16H00)
– soit vous venez pour la journée de 10H00 à 16H00  (prenez le pique-nique)
(dans les 2 cas la participation des parents est fortement appréciée – merci d’avance)

2) EDV 3 le samedi 17 novembre 2012 pour une séance XC. RDV au Crédit Agricole de CAVEIRAC (à côté de l’intermarché)
– horaire habituel 14H00-16H30

En espérant vous voir le plus nombreux possible pour cette rentrée.

L’équipe d’encadrant.

Mardi 30 octobre 2012 avait lieu la première journée du stage VTT organisé par le club pour ses EDV.

24 jeunes ont répondu présents au petit matin sur le parking des écoles, ainsi que 3 encadrants et 1 papa accompagnateur.

Pour la première partie de la journée, le groupe a pris direction la carrière de Calvisson en passant par le chemin des Côtes, Congénies, la déchetterie. Une fois arrivés à bon port, nous avons fait 3 groupes de niveau pour pouvoir travailler sur 3 ateliers différents. Au programme de cette matinée : découverte (ou re-découverte) de la pratique du cyclo-cross et de ses particularités. Les enfants ont pu s’entraîner sur les départs arrêtés, le passage de virages et de buttes, le franchissement d’obstacles, etc., la carrière de Calvisson se prêtant tout à fait à cette pratique.

Nous nous arrêtons aux alentours de 13h00 pour pique-niquer, chacun ayant apporter sans son sac, son casse-croûte.

Pour la deuxième partie de la journée, alors qu’un groupe ira rouler sur les hauteurs de Sinsans avec Quentin et Jean-Pierre, les autres resteront encore un peu dans la carrière pour apprendre à devenir autonomes sur les différents réglages et réparations du matériel : réglage du casque, de la hauteur de selle, vérification des serrages, de la pression des pneus, réparation d’une crevaison, etc. Puis, une fois toutes ces vérifications faites, nous partons à notre tour pour aller rouler sur les sentiers VTT et mettre en pratique toutes les connaissances acquises au début de la journée.

Tous les groupes se rejoignent finalement devant la déchetterie pour prendre le chemin du retour jusqu’à Calvisson. Cette journée fut fort constructive pour tous. Des progrès ont été noté pour la plupart.

Nous attendons vos inscriptions pour mardi prochain.

Laurence & Franck

1) Quelques nouveautés pour cette année dans nos EDV XC :

– Calendrier des lieux de RDV :

EDV 1, à télécharger ici

EDV 2, à télécharger ici

EDV 3, à télécharger ici

– Stage de la Toussaint, à télécharger ici

2) Ne pas oubliez pour une bonne pratique toute au long de l’année :

– Les recommandations, à télécharger ici

– La commande des tenues, à télécharger ici

– Le bulletin d’inscription, à télécharger ici

Merci à tous.

Bonne année, et bonne pratique.